ein erfrischendes Sprudel-Fußbad für heiße Sommertage
Ich habe die Hoffnung noch nicht aufgegeben, daß wir noch paar warme, oder heiße Sommertage haben werden.
Für ganz heiße Tage, wenn der Kopf raucht, oder nach einem langen Wandern, Laufen, einer anstrengenden Radtour, einem Fußballspiel etc. tut ein erfrischendes Fußbad den Füßen und dem Kopf sehr gut. Ich verwende mein Fußbad sogar am Schreibtisch (wenn ich weiß, daß ich die nächstenn 10 Minuten nicht aufstehen soll), kaum sind die Füße im lauwarmen wasser (max. 30 Grad), schon denkt der Kopf klar und macht weniger Denkfehler.
Material für dieses Projekt (40 gr Fußbad):
20 gr Sodium Hydrogen Carbonate (Natron) : 50%
10 gr Citric acid (Zitronensäure) : 25%
3,8 gr Butyris Lac Powder (Buttermilch) : 9,5%
3,6 gr Simmondsia chinensis (Jojobaöl) : 9%
0,8 gr Persea gratissima (Avocadoöl): 2%
0,2 gr Tocopherol (Vitamin E): 0,5%
0,2 gr Menthol: 0,5%
0,4 gr Ethanol (Weingeist), oder Wodka: 1%
0,4 gr Mentha piperita (Pfefferminze ÄÖ): 1%
0,2 gr D-Panthenol: 0,5%
0,4 gr Glycerin: 1%
evt. Einweg Pipetten
eine Glasschale zum Vermischen
2*25 ml Becher oder 2 kleine Schalen
Eine Dose, ein Glas oder ein anderes Gefäß für das Fußbad
Anleitung:
Für allgemeine Infos und Anleitung über hygienische Herstellungspraxis, Vorbereitung der Arbeitsfläche und Instrumente klickt bitte hier.
Eins: Natron, Zitronensäure und Buttermilch in eine trockene Glasschale vermischen und bei Seite legen.(Phase A)
Zwei: Menthol in einem Glasbecher in Ethanol auflösen, Glycerin, Panthenol und das Pfefferminzöl dazu geben und mit einem Glasstäbchen oder einem Spatel vermischen. (Phase B)
Drei: Avocadoöl, Jojobaöl und Tocopherol in einem anderen Becher zusammen mischen. (Phase C)
Vier: Phase B und C mit Phase A vermischen und mit einem Schneebesen, einem Spatel oder einem Löffel zusammen mischen.
Das Produkt wird dann so aussehen wie auf der Abbildung:
Es sieht wie Flocken aus. Das ist aber unsere Absicht. Einige Stunden warten. Die Flocken härten aus. Mit dem Spatel die Flocken kleiner machen. In einem schönen Gläschen füllen. Fertig.
Hinweis zu dieser Rezeptur:
a) Wir verwenden ausschließlich Bio Pflanzenöle und unraffinierte Öle. Es steht euch frei Avocado und Jojobaöl mit anderen pflegenden Ölen die ihr in eurem Sortiment habt zu ersetzen (Sojaöl, Camelinaöl, Sonnenblumenöl, Olivenöl etc.). Achtet bitte darauf, daß die Wahl des Öls die Haltbarkeit des Produktes beeinflußt.
b) Achtet bitte darauf, daß Pfefferminzöl zu Kunststoff aggressiv ist und diesen angreift. Ich empfehle aus diesem Grund eine Glasschale anzuwenden.
c) Keine Panik von den Zahlen, Prozentangaben und kleinen Mengen. Ich bin mit Leib und Seele eine Chemikerin und es bricht mir das Herz, ungenaue Angaben wie Tropfen und Löffel zu verwenden (soweit es möglich ist). Mit der Prozentangabe, könnt ihr die Rezeptur einfacher und genauer umrechnen und andere Mengen zubereiten (100 gr, 20 gr, 350 gr, etc.). Wenn ihr aber keine genaue Waage zur Verfügung habt, oder sonst nicht zu Recht kommt schickt uns bitte einfach eine Nachricht (Kommentar unter diesem Eintrag oder Mail). Mein Team wird alles für euch und nach eurem Wunsch (Tropfen, Löffel, etc.) umrechnen.
d) Gegen Fußpilz oder Fußgeruch könnt ihr 0,2 gr (ca. 8 Tropfen) Teebaumöl, Niaouliöl oder Palmarosaöl in Phase B eingeben.
Anwendung: Einen EL (dieses Mal sollt ihr nicht genau wiegen) Fluffy-Fizzy Fußbad in die Fußwanne bei max. 30 Grad Wassertemperatur in Wasser vermischen. Füße rein, entspannen, fertig.
Bestellt hier euer Probierset für dieses Projekt in SkinChakra® Online Shop mit einem Mausklick.
Das Set besteht aus:
100 gr Natron
50 gr Zitronensäure
20 gr Buttermilch
10 ml Jojobaöl
10 ml Avocadoöl
10 ml Tocopherol
1 g Menthol
10 ml Ethanol (nicht vergällt)
10 ml Pfefferminzöl
10 ml Panthenol
10 ml Glycerin
6* Einweg-Pipetten 3 ml (Gratis)
schriftliche Schritt-für-Schritt Anleitung mit Bild für euer Personal Rezept-Buch (Gratis)
Happy Mixing und viel Spaß